Los líderes leen… Dicen. Yo me lo creí, y bueno me propuse hace unos años atrás hacer que el hábito de la lectura formara parte de mi vida. Lo intente de varias formas, pero estaba perdido, quizás recién ahora me estoy encontrando, pero en ese tiempo estaba aún más desorientado.

Bien, la disciplina no era precisamente algo que fuera conmigo. Tal vez, antes sí. Pero a los 25 no lo era. Increíble ¿no?

Por eso, ahora estoy más obsesionado con la mejora continua, estar siempre siendo mejor. Porque, cuando dejas de enfocarte en ser mejor ¿sabes que sucede?

Si, eso… Que empeoramos. 

Y mi disciplina cayó hondo.

Pero ahí estaba yo queriendo tener el hábito de la lectura formando parte de mi.

Hábito de la Lectura. Cómo lo Hice…

Al inicio no me lo tomé enserio, trataba de leer un día, luego el siguiente, pero digamos que llevar 3 días seguidos era mucha cosa para mí.

Luego me dije que lo haría durante 21 días. Creo que logré leer seguido como una semana.

Así, probé varias cosas, como ponerme un calendario durante 21 días e irlos tachando. Pero no funcionaba. (No digo que esta técnica no sirva).

Probé a descargarme aplicaciones. Me da risa ahora que lo veo más en perspectiva, acerca de cómo perdí tanto tiempo buscando la mejor aplicación para poder llevar mi hábito de la lectura.

Y peor aún, y esto ya no es tan gracioso, darme cuenta que también he perdido tiempo buscando aplicaciones para ser mejor en todo tipo de cosas.

Te aclaro, que no estoy diciendo que las aplicaciones no sirvan. Pero hay que tener claro que estas, son solo herramientas que pueden ayudar, pero el que realmente tiene que estar comprometido es uno mismo. Y es ahí, cuando estas herramientos se vuelven efectivas.

Probe varias formas más que no te voy a detallar ahora, ya que no te aportaría nada.

Cómo forme el hábito de la lectura en un mes.

Fue en un mes aproximadamente cuando pude notar que la lectura diaria era algo que ya formaba parte de mi vida.

No me producía ansiedad tener que ponerme a leer, ya no lo procrastinaba, y lo disfrutaba. Aún era débil el hábito, así que sabía que tenía que fortalecerlo.

En realidad fue muy fácil lograrlo. Bueno… Una vez identifiqué mi falta de compromiso y autodisciplina.

Fui honesto conmigo mismo. Me molesta reconocerlo, pero en fín, peor era engañarse y no mejorar.

Cuando vas por primera vez al gimnasio a levantar pesas, ¿Vas por los 100 kilos en press de banca? 

Enserio ¿crees que después de llevar toda una vida sedentaria donde lo más pesado que has levantado es un libro desde la estantería de la biblioteca de la universidad hacia la fotocopiadora, vas poder  levantar semejante peso?

Estamos de acuerdo…

Bien, con la formación de un hábito pasa lo mismo.

Antes cuando yo intentaba formar este hábito de la lectura, lo que hacía era proponerme cosas como 3 horas de lectura diarias o siendo un poco más realista, me proponía una hora diaria.

Me di cuenta que esos objetivos, los podía cumplir, pero no en aquel momento. Esos debían ser mis objetivos a 2 o 3 meses más.

La razón, era que por un lado, no tenía la suficiente disciplina, ni compromiso para darle al máximo.

Solo 15 minutos.

Así es que partí con 15 minutos leyendo un libro, que era “Antes de Renunciar a tu Empleo” de Robert Kiyosaki.

Luego de una semana, agregue, 5 minutos más y en la tercera semana agregue otros 10.

Ya en un mes leía por lo menos, 30 minutos al día.

De esta manera fue realmente fácil, no me dio casi ansiedad ni nada. Lo disfruté y aprendí.

Hoy en día, ya han pasado unos cuantos años, de eso, allá por el 2016, y puedo leer desde 15 minutos hasta, a veces, 3 o 4 horas al día.

Hay otra forma, pero es menos posible que funcione para tí.

Hay otra manera de hacer que puedas formar el hábito de la lectura, pero en realidad cualquier otro.

Es teniendo la motivación, ya sea interna o externa, para ponerte a leer 3 o 5 horas al día.

Yo no la tenía, y si tu no la tienes, no debería ser tu estrategia, más si estás solo en esto.

¿Quieres aumentar tu autodisciplina y motivación? Si sabes inglés o si sabes utilizar el traductor te presento “30 Días de Disciplina” de Victor Pride. 

Este es más un bootcamp, en donde no vas de a poco, más bien te lleva lejos, pero cuando completas los 30 días, tu fuerza de voluntad y motivación se ven fortalecidas como no hubieras creído.

Hasta la próxima,

Damián Cáceres.

PD: puedes utilizar la estrategia para cualquier hábito, sólo parte fácil y ve incrementando la dificultad.