Las emociones tienen un amplio recorrido a través de la evolución. Y nuestra parte emocional, lleva más tiempo con nosotros que la racional (evolutivamente hablando). Pero, realmente… ¿Para qué sirven las emociones?

Si eres lector habitual de este sitio, eres un emprendedor o planeas serlo. Por lo que, te puede resultar importante saber más acerca de qué son y como funcionan nuestras emociones.

El juego empresarial, a menudo resulta desgastante emocionalmente.

Steve Jobs decía que la mitad de lo que separa a los emprendedores que tienen éxito de los que no lo tienen es mera persistencia. 

Y de eso se trata la inteligencia emocional, por lo menos, en parte. 

Lo que se denomina inteligencia emocional tiene que ver con gestionar las emociones, y para lograr esto, es necesario también saber para qué están.

Todo esto que voy a desarrollar está basado en el libro “Inteligencia Emocional” de Daniel Goleman.

Las emociones significaron un importante avance en nuestra evolución. Ya que fueron de gran utilidad en la época en donde teníamos que convivir con depredadores y luchar día a día por nuestra subsistencia. 

Sin duda esto hizo que tuviéramos que soportar cosas bastante fuerte.

Tan solo una mínima parte de la población podía superar los 5 años de edad.

Para Que Sirven Las emociones. 

Básicamente para expresar una determinada acción.

Esto significa que por ejemplo, cuando experimentamos ira, desencadenaremos una serie de cambios a nivel fisiológicos, que nos harán estar más propensos a efectuar ataques vigorosos como luchar. 

Esto era especialmente útil cuando vivíamos en constante peligro y había que estar preparado para tomar un arma o golpear a nuestros enemigos.

Esto significa que las emociones son impulsos, los cuales -como dice Daniel Goleman– nos llevan a actuar. 

Son planes instantáneos para enfrentarnos a la vida que la evolución nos ha inculcado.

Entonces, en palabra simples las emociones están o sirven para impulsarnos a la acción.

En nuestro tiempo, aún persisten las mismas emociones que tuvieron nuestros antepasados hace 100 o 200 mil años atrás. Por lo que, se han producido unos cuantos desajustes en la forma en como reaccionamos a ciertos estímulos.

Así las cosas se hace más imprescindible tener esa capacidad de gestión de nuestras emociones para llevar el día a día, ya no solo siendo emprendedor.

Emociones básicas, para que sirven (su funcionamiento a nivel fisiológico):

Ahora te mostraré cuáles son las emociones básicas y cómo nuestros cuerpos se predisponen para actuar en consecuencia.

El Miedo.

La sangre va hacia los músculos esqueléticos grandes como las piernas, de esta manera resulta más fácil huir. También la atención se centra en la amenaza y el cuerpo se congela por un momento, tal vez, para determinar si la mejor opción es esconderse o tomar otro tipo de decisiones.

El Amor.

Se activa el sistema parasimpático, que produce una sensación de relajo general, y predispone a que haya una mayor cooperación.

La Ira.

Hace que la sangre fluya hacia nuestras manos para facilitar poder golpear o manejar un arma contra quienes debamos luchar.

Las emociones en el mundo moderno:

En nuestra época, -cuando tener claro para que sirven las emociones es más complicado- ya se han formado innumerables conexiones que dan respuesta a cada situación, pero el mundo hoy en día es complejo, ha ido avanzando a un ritmo mucho mayor que la evolución.

Sin embargo, con el desarrollo del neocórtex, este se entrelaza con el cerebro límbico. Haciendo que funcionen en armonía la mayor parte del tiempo y dando respuestas que pueden estar ajustadas a las necesidades del momento.

Pero hay muchas otras situaciones en que las emociones pueden desbordar claramente a la razón.

En el libro Inteligencia Emocional, el autor relata la historia de un padre que al entrar a su casa junto a su esposa luego haber salido a una comida, siente un ruido y saca su pistola, hasta que llega al armario y alguien abre la puerta de este con un “buuu”, entonces la persona responde instantáneamente con un disparo que le dio en el cuello al supuesto intruso.

Aquel intruso resultó ser su hija de catorce años, que se suponía estaba en casa de una amiga.

Aquí la emoción del miedo produjo una respuesta bastante acertada en la época de las cavernas, pero en esta ocasión realmente resultó en tragedia. Entonces cabe preguntarnos para qué sirven las emociones. Lo cierto es que hoy en día las cosas ya no son las mismas que en aquella época.

De esto se desprende que cuando hay momentos de crisis de la emociones, o sea momentos críticos, límites, las emociones son capaces de desbordar y aplastar a la razón.

Las Emociones Nos Llevan a la Acción.

Ya para concluir podemos decir que las emociones tienen una utilidad, y es provocar el impulso para actuar. 

Todo esto según la emoción que estemos experimentando. Y que si bien fue desarrollándose a través de millones de años y resultó en respuestas apropiadas a las condiciones de hace cientos de miles hasta millones de años atrás.

Hoy en día, cuando el mundo avanza de manera vertiginosa y cada vez más rápido, se queda desajustada.

Por esta razón, también es necesario que podamos desarrollar o trabajar nuestra Inteligencia Emocional. 

Sobre todo como emprendedores que vamos a por todas tras nuestras más ambiciosas metas. Y que si queremos aumentar las posibilidades de lograrlas, entender para qué sirven las emociones y desarrollar la inteligencia emocional se hace indispensable.

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Un abrazo,

Damián Cáceres

Tener alta inteligencia emocional, conlleva disciplina, de hecho, estos aspectos están directamente relacionados. Y si te interesa cómo poder aumentar el músculo de la autodisciplina, apréndelo aquí.