¿Te ha pasado que empiezas un nuevo proyecto con todo el entusiasmo, pero al cabo de un tiempo pierdes toda esa motivación que te impulsa a la acción?

Esto es más común de lo que crees… Sí que es común, pero eso no tiene porqué tranquilizarnos… De ninguna manera.

Esto es uno de los principales obstáculos para lograr nuestras metas.

Por lo que a continuación te contaré acerca de 2 maneras tremendamente efectivas para lograr mantener esa motivación por un laaargo tiempo.

Mantén tu Motivación, Teniendo Clara Tus Razones.

Esto quiere decir que cada vez que inicias un nuevo proyecto, de cualquier índole, antes clarifica el por qué lo vas a hacer. 

¿Cuales son las razones que te impulsan a querer lograr tu meta?

Pero esto, no solo lo hagas al inicio.

Manténlas presente a lo largo del tiempo.

Una forma de tenerlas en mente todo el tiempo es escribiendolas en un diario para metas o poniéndolas en grande en un lugar que veas a menudo, como en tu oficina o de fondo de escritorio de tu ordenador y/o celular.

Estas razones son personales y no necesariamente van a ser iguales en todos.

En un caso, emprender significa que se quiere ser libre financieramente y en otra persona puede que además de eso, quiera vivir un proceso de autodesarrollo que lo lleve al límite y lo expanda. 

Y para esto, qué mejor de comenzar tu propio negocio.

Esto nos ayuda a mantener la motivación, ya que nos mantiene presente las razones para hacer lo que estamos haciendo.

Trabaja Tu Autoconfianza.

Mejorar este aspecto es esencial. A veces perdemos la motivación porque no creemos que realmente lo vayamos a lograr.

Entonces ¿para qué seguir esforzándose en algo que no va a funcionar?

No caigas en esto. 

En realidad no tengo tan claro, qué tan cierto es esa cita o dicho de alguien por ahí…

“Si lo puedes imaginar lo puedes lograr”

Pero me parece que en una buena medida es cierto.

Si aún así no te lo crees, busca referencias. Pesas 120 kilos y quieres bajar a 75 kg. ¿crees que no puedes?

Busca los miles de casos que encontrarás en Internet de personas logrando esto e incluso en peores condiciones o con más peso que bajar.

A propósito de bajar de peso, ejercitarse regularmente, especialmente con pesas o ejercicios de calistenia te van a ayudar a aumentar la autoconfianza.

Cuando se tiene la certeza que lo lograremos y que solo es cosa de tiempo llegar a la meta, la motivación se mantiene siempre alta.

Para mantener el entusiasmo que uno tiene cuando empieza algo, es necesario también lograr un alto grado de autoconocimiento. De esta manera se aprende qué es lo que más nos va a ayudar a elevar la motivación por las nubes.

Bonus.

Visualízate logrando tu meta, pero hazlo con todo detalle ¿Que vas a sentir una logres eso que tanto quieres lograr? Arnold Schwarzenegger también lo hacía y ya ves todo lo que logró.

Bonus 2.

Cuando estés en esos días en que inevitablemente la desmotivación no se quiera ir de tí y que te empieces a cuestionar si seguir adelante o no, ya sea porque, las cosas se están poniendo o se pusieron difíciles… Hazlo lo que tienes que igual.

Por eso es importante que tengas las razones siempre presentes, porque aunque la motivación se haya ido y se niegue a regresar (déjala es así), solo haz lo que tienes que hacer, porque, sabes que estás haciendo lo correcto para tí

Estás haciendo lo que tienes que hacer y punto. ¡Párate y Sigue!