Todo es ciencia. Si no lo dice la ciencia no existe, aunque lo tengas a la propia vista. Esa es la mentalidad que impera hoy en día en no pocos señores y señoritas y señoritos. No confían en su razonamiento, ni su experiencia, ni en su propia observación, ni tampoco...
En una fría de mañana de invierno. Son las 5am y suena la moledora de café. Se esparce el olor intenso del café recién molido listo para irse a la prensa francesa. Es todo un ritual. El agua caliente, revolver y el filtro baja lentamente.Toca ahora hacer unas cuantas...
Una de las habilidades más demandadas hoy en día -en tiempos de distracción sin precedentes- es la habilidad enfoque. Es por eso que me propuse ayudarte a mejorar tu concentración y así poder hacer frente los desafíos del día a día. Para empezar ¿puedes estar...
¡Trabaja inteligente, no duro! Esa es la afirmación que predomina hoy en las redes sociales de las temáticas de desarrollo personal y emprendimiento. Y en términos generales estoy de acuerdo. Es que, siempre tenemos que intentar trabajar de la manera más...
Leer a diario es algo que todos quienes queremos alcanzar nuestro máximo potencial, deberíamos estar haciendo. Pero hay algo que debemos tener claro: no se trata solamente del número de libros que lees al mes o al año. No se trata de absorber información sin pensar....
¿Es posible poder controlar a voluntad el sistema inmunológico y con ello no enfermarse nunca? ¿Es posible soportar niveles de frío extremos? ¿Es posible correr por el desierto sin beber ni un solo vaso de agua? ¿Crees que sea posible? Existe un hombre que puede...
Título alternativo: Ejercicio físico. Desmontando las excusas. Para ser personas de alto rendimiento... Para tener una mente fuerte... Para tener mayor productividad personal... Para sentirse como un millón de dólares... Existe un hábito que nos dará todo eso y más......
¿Puede existir una bebida, que te dé más energía, pero no solo eso, sino más claridad mental y concentración a la vez? o mejor aún… Te de todo eso, y además te ayude a bajar de peso… ¡Wow! esto es lo que dice entregarte el BulletProof Coffee o café a prueba de balas....
Existe una forma de obtener más confianza en uno mismo. No solo eso, sino también, una buena dosis de autoestima y testosterona (si eres hombre, por supuesto). En realidad, es bastante simple pero pasado por alto la mayor parte del tiempo. Lo cierto es que, si no es...
Deja de estar deprimido y comienza a tener más energía, estar más alegre y más motivación. Vivimos en una época de relativa abundancia (por lo menos, en Occidente), disfrutamos de la tecnología haciéndonos la vida más fácil. Hasta ligar ahora está al alcance de la...