Tener disciplina es importante para lograr nuestros objetivos. Es la base de todo logro. Pero ¿cómo hacemos para mantenernos en el camino? ¿Cómo hacer para hacer eso que tenemos que hacer todos los días y no un día sí y otro no?

Un día decidimos que es hora de ponerse en forma. Hay entusiasmo, hay motivación.

Nos adherimos a un programa de ejercicios que involucra ir tres veces en la semana al gimnasio para tener una sesión de pesas.

La primera semana todo bien… 

La segunda bien igual, pero la motivación ya no es la misma. Andar todo adolorido, no es tan agradable…

Ya en la tercera semana se empieza a ir un día, pero cuando toca la siguiente sesión, ir con los amigos por unas cervezas es mejor y… bueno… La siguiente sesión asistimos.

Y la cuarta, por cada día de gym, otros seis, de diversión…

Pero sabemos que deberíamos estar entrenando, fortaleciéndonos, mejorando.

Entonces cómo hacemos para mantener esa disciplina necesaria para no dejar hacer lo que tenemos que hace.

Juego de Responsabilidad.

Para esto es necesario dos o más personas, que te ayudarán en tu objetivo y los ayudarás de igual forma.

Todos ganan y eso está muy bien ¿no?

Ahora es necesario también que todos tengan una meta que lograr.

Una vez todos tienen una meta que alcanzar, todos se comprometen a llevar a cabo una o más acciones críticas para lograr su o sus objetivos.

En el caso de ponerse en forma, sería ir al gimnasio 3 días por semana y machacarse en el.

Pero este compromiso no es solo una declaración ante los demás. Requiere que sea un compromiso de verdad.

Y debemos asegurarnos que nos haga mover el culo.

Entonces para tener disciplina férrea vamos a dar un estímulo.

Vamos a sancionar el inclumplimiento de los respectivos compromisos y por otro lado también, premiar a quien hizo su parte.

Dando estímulo para tener disciplina.

Para que esto funcione, primero elige a una persona de tu confianza para esto, que quiera ser mejor y que tenga una mentalidad parecida a la tuya.

Una vez establecidos los compromisos semanales, cada uno apostará cierta suma de dinero el cual, se juntará y dará lugar a 3 posibilidades:

1- Ambos cumplen y no pasa nada, solo se acumula o deja el total para la semana que viene.

2- Ambos pierden, lo cual, significa que el dinero reunido deberán donarlo a alguien o a alguna organización benéfica.

3- Uno gana y el otro pierde. El que gana se lleva todo el dinero.

Eso es todo.

Recomendaciones para que funcione.

Si la suma de dinero no es suficientemente importante para cada participante, no va a funcionar. Tiene que doler perder ese dinero.

Si ambos pierden en una semana determinada, pongan más dinero para así tener disciplina.

Si para tí 10 dólares no son mucha cosa perderlas por ser irresponsable, entonces prueba a perder 100 o que tal 1000 dólares.

Tampoco es necesario que sea dinero el que se ponga en juego, aunque es lo más recomendado, puede ser otra cosa, como poner en juego algún objeto de valor.

Otra cosa, que a mí me es más útil, es hacer este juego, en las áreas donde me cuesta más tener disciplina.

Y también, en áreas críticas para mi éxito.

Me cuentas como te va en los juegos de responsabilidad para tener disciplina y ser un verdadero ganador.

Hasta la próxima.

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